به Psychology Refresh خوش آمدید! امروز، 7
تکنیک آسان برای ایجاد مکالمه کوچک با هر کسی را بررسی می‌کنیم.
مطمئن شوید که با تماشای هر یک از آنها، هیچ‌وقت حرف برای گفتن تمام نمی‌شود!
سوال! آیا تا به حال با موقعیتی ناخوشایند مواجه شده اید که نمی دانید چه بگویید یا
چگونه مکالمه را شروع کنید؟ همین علت همه ما مکالمات اجباری داشته‌ایم که خسته‌کننده یا
پر از سکوت‌های ناخوشایند بوده‌اند. اگرچه ممکن است برای برخی غیرضروری به نظر برسد، اما
در برخی موقعیت‌ها مانند مهمانی‌ها، گردهمایی‌ها، هتل‌ها و غیره اجتناب از صحبت‌های کوچک سخت است.
آدم خیلی کوچک حرف زدن تنها دکمه فرار است. حتی شوخی هم نیست. در کمال تعجب همه،
صحبت‌های کوچک در واقع یک مهارت مهم برای معاشرت با مردم است. می تواند به مردم کمک کند تا یخ را بشکنند. یکی
می‌تواند مهارت‌های مکالمه‌ای خود را تقویت کند و بیشتر قابل ارائه باشد. برخی از شما باید در
انجام مکالمات بدون احساس گزشی از اضطراب اجتماعی حرفه ای باشید. اما برای کسانی که از ما می‌ترسند،
صحبت‌های کوچک نباید ناامیدکننده باشد. در اینجا ما ترفندهای فوق‌العاده مؤثری را برای
تبدیل شدن به یک گورو صحبت‌های کوچک و معنی‌دار شکسته‌ایم. در اینجا 7 تکنیک آسان برای ایجاد مکالمه کوچک با هر کسی وجود دارد!
شماره 1 - تعریف‌های مثبت و تقویت‌کننده وقتی مردم برای اولین بار با شما ملاقات می‌کنند، دو
احتمال وجود دارد؛ یا فکر می کنند شما رقابتی هستید یا ملایم. بنابراین، عکس خود را بگیرید و
اولین تصویر خود را مثبت کنید. چرخ‌ها را زودتر با تعارف چرب کنید. به آنها بگویید
ظاهر خوبی دارند. در مورد مدل موهایشان چیز خوبی بگویید . یا می توانید از حضور آنها قدردانی کنید.
گفتن احساس خوبی که در کنار او به یک نفر دارید، می‌تواند روز او را بسازد. چیزهایی مانند
این انرژی مثبت ایجاد می‌کند و به‌طور خودکار شروع مکالمه آسان‌تر می‌شود.
شما واقعاً مجبور نیستید کاری انجام دهید، به خصوص برای اینکه صحبت های کوچک به خوبی پیش برود.
این فقط احساسات مثبت را تقویت می کند. چنین حرکاتی واقعا مسری هستند.
آنچه شما می گویید در یک دایره کامل خواهد آمد. شما به خاطر کلمات محبت آمیزتان به یاد خواهید ماند و
آن شخص شروع به تمجید از شما خواهد کرد. همیشه به یاد داشته باشید که تعارف را افلاطونی نگه دارید.
هر گونه اظهار نظر جنسی وضعیت را بدتر می کند. مطمئن شوید که اصلاً دستکاری به نظر نمی رسد.
شما نمی‌خواهید طرف مقابل فکر کند که با انگیزه‌ای این کار را انجام می‌دهید. آخرین اما نه کم‌اهمیت،
روی تعریف و تمجید تمرکز نکنید. به سرعت از آن خارج شوید و موضوع دیگری را معرفی کنید.
شماره 2 - ذهنیت خود را مجددا برنامه ریزی کنید فکر صحبت کردن به صحبت های کوچک
شما را مضطرب می کند، به خصوص زمانی که اصلاً تمایلی به صحبت با کسی ندارید. شما شروع به
ایده‌هایی در مورد اجتناب از صحبت‌های کوچک می‌کنید. با این حال، صحبت های کوچک فقط در ذهن شما دشوار و ناخوشایند به نظر می رسد
. به محض اینکه شروع به تمرین آن
با دوستان، همکاران، همسایه‌ها و غیره می‌کنید، عضله صحبت کردنتان تقویت می‌شود. می‌توانید
با تبدیل شدن به یک پروانه اجتماعی ماهر بر اضطراب اجتماعی خود غلبه کنید. اجازه ندهید که زیاده خواهی شما را وادار کند چیز دیگری فکر کنید.
و درست همانطور که بکی آلبرتالی در کتاب خود به نام The Upside of Unrequited می گوید: "این خنده دار است،
زیرا شما همیشه فکر می کنید قسمت سخت این است که اولین بار با کسی ملاقات کنید.
از گفتگو."
شماره 3 - آن را طبیعی نگه دارید می دانید که صحبت های کوچک بر اساس
چیزهای کاربردی نیست. این در مورد چیزهای کمتر مهمی است که در زندگی ما اتفاق می افتد.
شما مجبور نیستید که صحبت های کوچک خود را به درستی ساختار دهید. این باید یک صحبت خام خودجوش باشد.
هنگامی که یک مکالمه را شروع کردید، متوجه خواهید شد که چگونه یک چیز به چیز دیگری متصل است و
چیزهای زیادی وجود دارد که نمی دانستید می توانید درباره آنها صحبت کنید. فقط هرگز
غرایز خود را سرکوب نکنید. هر موضوعی که به ذهنتان می رسد بگویید. در مورد چیزی که دوست دارید صحبت کنید
تا حدودی روی آن سرمایه گذاری خواهید کرد و اصلاً احساس عجیبی نخواهید کرد. با طبیعی نگه داشتن آن،
می‌توانید پیوند با فردی را که با او صحبت می‌کنید تسهیل کنید. فقط با فکر کردن به انرژی
مورد نیاز برای شروع یک گفتگوی کوچک شما را خسته می‌کند، می‌توانیم کاملاً ارتباط برقرار کنیم. با این حال، می‌توانید آن را
به یک مکالمه سرگرم‌کننده در مورد چیزی که با شخصی که با او صحبت می‌کنید، مشترک است، ترجمه کنید.
آن را طبیعی نگه دارید - اجازه دهید گفتگو آزادانه جریان داشته باشد. اگر از محتوای ما لذت می برید، لطفاً این
ویدیو را لایک کنید، در کانال ما مشترک شوید و فراموش نکنید که زنگ اعلان را روشن کنید.
شماره 4 - موضوعات احتمالی را کنار بگذارید
همه ما مرتکب این اشتباه شده‌ایم که در یک گفتگوی خطی صحبت می‌کنیم و در آنجا چیزی می‌گوییم و
سپس به فرد خیره می‌شویم تا چیزی مشابه بگوییم. خیلی ناجور! در اینجا یک قانون شست نجات دهنده وجود دارد.
صحبت های خود را تا جایی که می توانید تصادفی نگه دارید. موضوعاتی را کنار بگذارید، از یک موضوع به موضوع
دیگری انتقال دهید که ممکن است برای شما و شخصی که با او صحبت می کنید جالب باشد. "حرف های کوچک باید
در مرحله ای بزرگ شوند." (میو هیگینز). و بله، فقط آب و هوا نیست که می توانید درباره آن صحبت کنید.
می‌توانید درباره یک برنامه تلویزیونی معروف یا مدل موی مد روز یا طعم قهوه صحبت کنید.
فقط آنجا ننشینید و منتظر کسی نباشید که مکالمه را به جایی جالب ببرد.
اگر نمی‌توانید به چیزی فکر کنید، نیازی به استرس نیست . حتی می‌توانید
یخ‌شکن‌های جالبی را در گوگل جستجو کنید. شما می توانید آن را انجام دهید! شماره 5 - سؤال بپرسید - چیست و چگونه
یکی از بهترین راه‌ها برای شروع مکالمه سؤال پرسیدن است. می‌توانید
کنجکاوی خود را به سمت پرسیدن مجموعه‌ای از سؤالات از مردم هدایت کنید تا طیف وسیعی از موضوعات را برای گفتگو ایجاد کنید
. سؤال‌های «چه» پاسخ‌های مختصری دارند، در حالی که سؤال‌های «چرا» احتمالاً
پاسخ‌های طولانی‌تری دارند. به عنوان مثال، پاسخ به اینکه به چه زمانی رسیده‌اید کوتاه است، اما اینکه چرا
دیر کردید، نسبتاً طولانی‌تر است. آسان peasy را ببینید! مینا کانداسامی وقتی می‌گوید
"مکالمات در اینجا از الگوی یکسانی پیروی می‌کنند، درک را آسان‌تر می‌کند . یک رله بی‌پایان بی‌معنی بی‌معنی
مطلق. هیچ سوالی نیاز به پاسخ صادقانه ندارد. یک سوال به عنوان
تمرینی برای رفتار رسمی پرسیده می‌شود. سوالاتی که احوالپرسی هستند. سؤالاتی که جای جای هستند.
سؤالاتی که شکاف های ناخوشایند را پر می کنند. سؤالاتی برای نشان دادن علاقه ای که وجود ندارد.
سؤالاتی که تظاهر به گوش دادن دارند. هرگز، هرگز سؤالی که به دنبال دانستن است." ناراحت نباش، بپرس
شماره 6 - در مورد موضوع مورد علاقه خود عجله نکنید ما قبلاً در مورد موضوعات مختلفی صحبت کردیم، اما
در اینجا مهم است که توجه داشته باشید که برخی افراد در مورد چیزی که دوست دارند بیش از حد صحبت می کنند و
تقریباً فراموش می کنند که باید آنها را هم گوش کنند . صحبت بیش از حد در مورد چیزی
ممکن است فردی را که با او صحبت می‌کنید خسته کند. مختصر بمانید،
صحبت کنید، اما گوش کنید. موضوعات مورد علاقه خود را برای برخی مکالمات دیگر ذخیره کنید.
شماره 7 - با مهربانی صحبت کنید برای برخی افراد
مخصوصاً درونگراها ممکن است اجتماعی شدن و شروع مکالمه سخت باشد. ترس از شروع یک گفتگوی چت
و سپس اقامت در آن می تواند در ابتدا دلهره آور به نظر برسد . برای مقابله با این، به یاد داشته باشید که
با خودتان و اطرافیانتان مهربان باشید. اگر احساس راحتی نمی کنید، خودتان را مجبور نکنید.
یک نفس عمیق بکش. اجازه ندهید که اضطراب روی اعصاب شما وارد شود.
اشتباه کردن کاملاً اشکالی ندارد. در واقع، برای یادگیری و بداهه‌گویی باید اشتباه کنید. وقتی
صحبت از مهربانی با دیگران شد، سؤالات غیر ضروری نپرسید.
فضول بودن بیش از حد می تواند واقعاً مردم را منحرف کند. کمتر اما پر از ارزش صحبت کنید. آخرین کلمه،
با دنبال کردن این هک‌های سریع می‌توانید صحبت‌های کوچک خود را با هرکسی تکان دهید، حتی معنایی در
آن داشته باشید. به خودتان وفادار بمانید و به آنچه هستید اعتماد داشته باشید . یکباره با یک تکنیک شروع کنید
و به سرعت مهارت‌های مکالمه کوچک خود را با هرکسی که ملاقات می‌کنید بهبود می‌بخشید!
این ویدیوها واقعا برای شما مفید خواهد بود!