به Psychology Refresh خوش آمدید! امروز، 8
ترفند روان‌شناختی برای فرمان
دادن به احترام فوری را مرور می‌کنیم.
انسان ها خواهان احترام هستند تا خانواده، دوستان، همکاران،
و غیره با آنها با محبت و مهربانی رفتار کنند. این به ما کمک می کند احساسات، عواطف و نگرانی های خود را بیان کنیم. با احترام گذاشتن به یک نفر،
شما به آن گونه که هست احترام می گذارید. درعوض به عیوب اشاره نمی‌کنید، بلکه آنها را در آغوش می‌گیرید. با این حال، احترام،
مانند ارتباط، فرآیندی دو طرفه است. شما نمی توانید بدون احترام به آن احترام بگذارید.
مهمتر از همه، ایده احترام کمی بیشتر از مودب بودن است. چندین چیز کوچک
به مفهوم کسب احترام کمک می کند. "...به خود اجازه دهید تا دنیای خود
و اطرافیانتان را به شیوه ای مثبت و با عشق و احترام تغییر دهید." (تاشا هوگات). کسب
احترام می‌تواند سال‌ها طول بکشد تا شخصیت ارزشمندی را نشان دهد.
با این حال، چند استثنا وجود دارد، زیرا راه‌های فوق‌العاده مؤثری وجود دارد که می‌توان
فوراً مردم را مورد احترام قرار داد. در اینجا 8 ترفند روان‌شناختی برای فرمان دادن به احترام فوری وجود دارد
شماره 1 - در مورد عیب‌های خود با صدای بلند صحبت کنید، داشتن برخی کاستی‌ها شرمنده نیست.
هر یک از ما آن لحظه شرم آور را در زندگی خود داریم که از به اشتراک گذاشتن آن با دیگران می ترسیم.
اما همیشه می‌توانید در مورد آن با دیگران صحبت کنید تا به آنها کمک کنید در موقعیت‌های مشابه ارتباط برقرار کنند.
این نه تنها اعتماد به نفس شما را افزایش می دهد، بلکه مردم نیز از فروتنی شما قدردانی خواهند کرد.
شما همچنین به خاطر اینکه نادیده‌گیری دقیق عیوب خود هستید، احترام زیادی کسب خواهید کرد . بسیاری از
افراد شما را بر اساس عیب‌هایتان قضاوت می‌کنند، شما می‌توانید در اینجا با ارائه
درک خود از نقص‌هایتان به آن‌ها به عنوان مغز متفکر بازی کنید تا نسخه منفور خود را ایجاد نکنند.
"من بارها و بارها به این باور رسیده ام که آنچه برای من مهم است باید گفته شود،
شفاهی شود و به اشتراک گذاشته شود، حتی در خطر کبودی یا سوء تفاهم." (آدر لرد)
شماره 2 - از اطرافیان خود تعریف کنید
وقتی شخصی به طور غیرمنتظره ای از شما تعریف می کند، احساس خوبی دارید،
درست است؟ کاملاً شگفت‌انگیز است که با قدردانی از کسی برای
جزئیات کوچکی که در غیر این صورت ممکن است مورد توجه قرار نگیرند، حال و هوای خوب ایجاد کنید. آنها قطعاً از شما به خاطر مهربانی شما قدردانی خواهند کرد.
از سوی دیگر، اگر به جای کشیدن پای حریف،
او را تحسین کنید و با اعتماد به نفس بیشتری ظاهر شوید، کاملاً خونسرد خواهید بود. این شما را از دادن فضایی به احساسات سخت
یا حسادت نجات می‌دهد. "احترام برای پوشاندن جای خالی که عشق باید باشد اختراع شد." (لئو تولستوی)
شماره 3 - بدون عذرخواهی خودتان باشید
هرگز برای آنچه هستید متاسف نباشید. بهترین نسخه شما نسخه‌ای است که
به منطقه قضاوت اهمیتی نمی‌دهد. «اگر می‌خواهید مورد احترام دیگران قرار بگیرید، مهم‌ترین چیز این
است که به خودتان احترام بگذارید
. (فئودور داستایوفسکی). به دیگران اختیار ندهید که به شما بگویند چه کاری و چگونه انجام دهید.
شما باید تمایل خود را با تخصص و مهارت‌های بی‌نظیر خود در حل مسئله نشان دهید.
عادت انجام کارها به روش خود را بدون وابستگی به دیگران در خود ایجاد کنید. اجازه ندهید مردم به شما بگویند
چگونه کاری را انجام دهید که قبلاً در آن مهارت دارید. اگر از محتوای ما لذت می برید، لطفاً
این ویدیو را لایک کنید، در کانال ما مشترک شوید و فراموش نکنید که زنگ اعلان را روشن کنید.
شماره 4 - در حین برقراری ارتباط با کسی،
مطمئن شوید که قبل از صحبت کردن به آن گوش دهید. اما این نباید به دیگران اجازه دهد نظر شما را بشکنند
و نظر خود را تحمیل کنند. در مورد نظرات خود بسیار واضح باشید و
تا زمانی که به کسی آسیب نرسانند از بیان آنها نترسید. موضع خود را حفظ کنید - اجازه ندهید دیگران دهان شما را ببندند یا به
شما این احساس را بدهند که دیدگاه شما کمتر از دیدگاه آنها اهمیت دارد.
شماره 5 - مراقب واکنش‌های خود باشید ما اغلب با موقعیت‌هایی مواجه می‌شویم که در آن
فکر نمی‌کنیم که چگونه باید به آنها واکنش نشان دهیم. واکنش غریزی و خود به خودی ما
وارد عمل می شود. در حالی که هیچ‌کس از شما نمی‌خواهد که احساسات خود را پنهان کنید یا به اشتباه واکنش نشان دهید،
بسیار مهم است که به تنظیمات و سناریوهای مختلف توجه بیشتری داشته باشید. به این فکر کنید که
اگر برنده شوید یا ببازید، اگر کسی دیر کرد یا عصبانی شد، چه واکنشی نشان خواهید داد، و غیره. نحوه واکنش شما به چیزها
تصویری قوی از شما ایجاد می‌کند، بنابراین، باید مطمئن شوید که مردم به شما به عنوان
یک کوتاه ظلم نمی‌کنند. - فرد مزاج، مزاحم یا تکانشی. در پاسخ به یک مشکل عجله نکنید
زیرا رهبران خوب و متفکران انتقادی همیشه زمان می‌گذارند تا در مورد وضعیت موجود فکر کنند.
نتیجه‌گیری سریع و تصمیم‌گیری‌های تکانشی می‌تواند به آسیب‌های جبران‌ناپذیر منجر شود.
شماره 6 - زبان بدن خود را بهبود بخشید زبان بدن شما شامل ارتباطات غیرکلامی شما می شود که
از طریق آن راه را به احساسات و نیات خود می دهید. این می‌تواند شامل
حالت بدن، حالات صورت، و حرکات دست شما باشد. زبان بدن شما نشان می دهد که دیگران چگونه شما را می بینند.
شانه های خود را پهن و بدون فشار نگه دارید. آن عضلات گردن را شل کنید تا آرامش پیدا کنید و
حالتی آرام و با اعتماد به نفس ایجاد کنید. یاد بگیرید که فضایی را که اشغال کرده اید داشته باشید . با این حال، این اصلاً به معنای تهاجمی بودن نیست
. فقط زمانی می توانید احترام به دست آورید که به دیگران کمی فضا بدهید. اگر حالت بدنی آرام داشته باشید،
خوش‌آمدتر و قابل دسترس‌تر به نظر می‌رسید .
شماره 7 - به قول خود عمل کنید، نمی توان انکار کرد که
وفادار ماندن به وعده هایتان، تصویری محترمانه از شما ایجاد می کند. همیشه سعی کنید
تعهدات خود را برای احترام به روابطتان انجام دهید، چه در خانه، چه بیرون یا محل کار.
"احترام مانند اعتماد است. رسیدن به آن دشوار است، اما هر زمان که سعی می کنید
از خط خارج شوید به راحتی شکسته می شود." (Mwanandeke Kindembo). اول از همه ، فقط چیزهایی را بگویید که بتوانید کنار آنها بایستید.
اگر نه، پس سعی کنید از تعهدات یا قول هایی که بعداً کسی را ناامید نکنید، دوری کنید.
باز بودن و صادق بودن در مورد آن به شما کمک می‌کند حتی بیشتر احترام بگذارید.
شماره 8 - برای تحت تاثیر قرار دادن لباس بپوشید عبارت "اولین تاثیر، آخرین
برداشت است" تا حدودی درست است زیرا ظاهر شما تأثیر طولانی مدتی بر افرادی که با آنها
ملاقات می کنید، می گذارد. به همین دلیل است که باید قانون شست را حفظ کنید : لباس بپوشید تا تحت تأثیر قرار بگیرید. با این حال، به سراغ
چیزی نروید که با سبک شما همخوانی ندارد. سعی کنید زیبا به نظر برسید و در عین حال آن را برای خود راحت نگه دارید.
ظاهر طبیعی شما را می‌توان با انتخاب صحیح لباس، کفش، کیف،
و غیره بهبود بخشید . مردم معمولاً در
ده ثانیه اول ملاقات با شما ناخودآگاه تصمیم می گیرند که آیا شما را دوست دارند یا نه، بنابراین
این کار ارزشمند است. به این ترتیب، به‌طور خودکار به دلیل ارائه‌ی خود به شیوه‌ای متشکل، مورد احترام قرار می‌گیرید
. به یاد داشته باشید، هیچ چیز محترمانه تر از این نیست که در پوست و استایل خود راحت باشید.
این ویدیوها واقعا برای شما مفید خواهد بود!